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BELLEZA Y DESPENSA

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BELLEZA EN EL CUARTO DE BAÑO.

Prepárate agradables baños aromáticos, exfóliate suavemente la piel y nútrela con alguna de las cinco recetas caseras que propongo:

BOLSAS DE HIERBAS AROMÁTICAS
Puedes utilizar la misma bolsita varias veces. Después del tercer uso añade unas gotitas de aceite.
-Un puñado de hierbas aromáticas frescas o secas, como lavanda, romero o tomillo.
-2 o 3 gotas de aceite esencial, en función de la hierba utilizada.
-Un pedazo de tela fina de lino o algodón de 30×30 cm.
-Cinta o cordel.
Machaca ligeramente las hierbas en el almirez para que expiran aroma. Colócalas formando un montoncito en el centro del cuadrado de tela y átalo bien con la cinta o con el cordel. Cuelga la bolsita del grifo del agua caliente y empieza a llenar la bañera, de modo que el agua corriente esparza las esencias.

SUAVIZANTE DE MANOS CON ACEITE DE OLIVA
Este sencillo tratamiento hidratante proporciona a las manos más ásperas una agradable sensación de suavidad. Se prepara en pocos minutos y sólo necesitas emplear unas gotas cada vez, de modo que te durará bastante tiempo. Guárdalo en un frasco bien cerrado.
-2 cucharadas de aceite de oliva
-4 cucharadas de sal marina gruesa
-10-20 gotas de aceite esencial o de la mezcla de aceites que prefieras.
Si la sal es muy densa muélela ligeramente en el almirez. Mete todos los ingredientes en un frasco con tapa de rosca, ciérralo y sacúdelo. Ponte unas gotas en las palmas de las manos y frótatelas bien durante unos minutos para extender bien el producto, incluidas muñecas. Aclárate las manos con agua caliente y sécalas con una toalla.

EXFOLIANTE DE AVENA Y AZÚCAR MORENO
Este preparado exfoliante limpia y suaviza la piel, al mismo tiempo que activa la circulación sanguínea.
-2 cucharadas de harina de avena.
-2 cucharadas de gel de aloe vera.
-2 cucharadas de azúcar moreno.
-1 cucharadita de zumo de limón.
Mezcla los ingredientes hasta formar una pasta suave. Empléala para masajearte la piel cuando te bañes o te duches y después aclarara bien.

LOCIÓN SUAVIZANTE PARA LA PIEL
Está loción se prepara rápidamente y es ideal para suavizar las áreas más ásperas y secas de la piel.
-1 cucharita de miel
-1 cucharadita de aceite de oliva
-1/4 de cucharadita de zumo de limón
Frótate con la mezcla las manos, los codos, los talones y cualquier otra parte del cuerpo que te notes reseca. Déjala actuar durante 10 minutos y luego aclárate bien con agua.

BAÑO DE AVENA, MIEL Y LECHE
Este reconfortante baño dejará tu piel tan suave como la seda.
-2 cucharadas de harina de avena.
-2 cucharadas de miel
-2 cucharadas de leche en polvo.
-Lavanda fresca o seca o 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
Mezcla los ingredientes en un bol y añádelos al agua caliente de la bañera mientras ésta se va llenando. Remueve bien y deja que el agua se enfríe un poco. Sumérgete en la bañera y relájate en ella durante 10 o 15 minutos.
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¡Mímate, lo mereces!

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