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ADAPTÁTE A LAS NECESIDADES DE TU PIEL

Buenas noches lectores, para mantener un cutis lo más joven posible, hay que cuidar la piel . Sé consciente de los cuidados que necesita tu piel y ve adaptándolos a tus necesidades o estilo de vida.

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A LOS 15 AÑOS

  • Una atenta limpieza todas las noches es vital para mantener los poros limpios.
  • Utiliza a diario una crema hidratante ligera, no grasa.
  • Utiliza una crema con factor de protección solar siempre que te expongas al sol.
  • Si te aparece acné, acude al dermatólogo.

A LOS 20 AÑOS

  • Utiliza crema solar hidratante y con un poco de factor de protección mínimo de 15.
  • Aplícate crema para el contorno de ojos dos veces al día.
  • Comienza a extender tu crema de cara también por el cuello.
  • Acude a un centro de belleza cada seis semanas, si te lo puedes permitir,  para una limpieza facial.

A LOS 30 AÑOS

  • Una buena limpieza y un masaje facial pueden activar la circulación.

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  • La mayor parte del daño solar que puedes sufrir a lo largo de tu vida ya se ha producido; usa una crema hidratante con factor de protección.
  • Utiliza un producto exfoliante al menos cada quince días.

A LOS 40 AÑOS

  • La exfoliación y la hidratación regulares de cuello y cara son esenciales.
  • Utiliza leche o crema limpiadora, pero evita los tonificantes astringentes, que resecan demasiado el cutis.
  • Utiliza regularmente cremas de noche y aplícate una mascarilla facial todas las semanas.
  • Utiliza crema para el contorno de ojos; opta por un gel refrescante si tienes los ojos hinchados.

A PARTIR DE LOS 50

  • Hidrátate la piel con fórmulas enriquecidas y ponte siempre una crema de protección solar antes de salir a la calle.
  • Utiliza productos reafirmantes que contengan colágeno, elastina, ceramidas y vitaminas A, C y E.
  • Las mascarillas hidratantes son muy beneficiosas para tu piel.
  • Activa la circulación sanguínea con un suave masaje facial.

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Protege tu piel de los factores externos que aceleran su envejecimiento para gozar de una piel más joven.

Lectores, si os apetece también me podéis seguir a través de INSTAGRAM @nurieta83 os espero con ganas! Gracias por vuestro tiempo.

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